Behandelvormen
In de coaching en counseling trajecten staat centraal dat jij vanuit eigen kracht en mogelijkheden kunt veranderen, leren en verbeteren. Daardoor vergroot je de kwaliteit van je leven. We werken in kortdurende trajecten waardoor je snel inzicht kunt krijgen hoe jij verder wilt.
We maken onder andere gebruik van:
Vanuit de natuurgeneeskunde hanteren we de volgende werkvormen:
NEI Neuro Emotionele Integratie
Dit is een methode die het beste haalt uit de acupunctuur, kinesiologie, toegepaste psychologie en neurowetenschappen.
Er worden elementen gebruikt uit;
- NLP (Neuro linguïstisch programmeren)
- INTEGRA (integratie van natuurlijke geneeswijzen en therapieën)
- Acupunctuur (eeuwenoude oosterse geneeswijze)
- Kinesiologie ( spiertesten).
Indien nodig wordt er gebruik gemaakt van;
- Affirmaties (verbale mantra’s)
- Visualisaties ( visuele mantra’s)
- Bewustwordingstechnieken
- Eenvoudige natuurlijke preparaten ter ondersteuning van verwerkingsprocessen
De grondlegger van deze methode is de arts Roy Martina.
NEI is een krachtige en snelle methode die op eenvoudige manier emotionele blokkades uit het verleden oplost, zonder herbeleving van “oude zaken”. Met behulp van spiertesten en het stellen van vragen (volgens vaststaand protocol) aan het onderbewuste geheugen krijg je inzicht in de factoren die je belemmeren in het gezond en gelukkig functioneren.
In je cellen zit informatie opgeslagen die te maken heeft met onder andere je fysieke kenmerken maar ook emotionele herinneringen. Met andere woorden iedere cel draagt informatie over wat je meemaakt, wie je bent. Doordat je de oorzaak van de klacht weghaalt, is er geen reden meer voor de klacht om te bestaan dus kan het zelfhelend vermogen van het lichaam aan het werk gaan.
Door het gebruik van een simpele ademhalingstechniek kun je de blokkades opheffen en zo ruimte creëren voor het inzetten van je eigen kracht om te werken aan de gewenste veranderingen.
Ik ga er bij de behandeling vanuit de gehele mens te behandelen en niet alleen het klachtgebied omdat klachten een onderlinge samenhang hebben.
NEI is succesvol bij allerlei klachten. Dit kunnen klachten zijn van lichamelijke, emotionele of mentale aard. Hieronder enkele voorbeelden die met NEI succesvol te behandelen zijn.
Heb je:
Chronische klachten en zoek je een manier om je leven kwalitatief toch te verbeteren?
Wij maken samen een stappenplan waarin zowel lichamelijk, mentale als emotionele zaken een plaats krijgen.Je zult daarna je klachten beter kunnen hanteren. Bijvoorbeeld fybromyalgie, chronisch vermoeidheidsyndroom, faalangst, eczeem, astma en prikkelbaardarmsyndroom.
Dreigende of aanwezige Burn out klachten.
Behoefte aan re- integratie begeleiding bij langdurig ziekteverzuim?
Last van stress op het werk of privé?
Last van terugkerende lichamelijke klachten?
Steeds terugkerende conflicten met jezelf of met anderen?
Moeite met “Nee” zeggen en grenzen stellen?
Last van vermoeidheid?
Loop je vast in het maken van keuzes?
Last van examenvrees?
Wil je:
Optimaal in balans zijn voor en na een operatieve ingreep?
Ziekteverzuim voor zijn of verkorten?
Ongezonde leefpatronen doorbreken maar val je steeds terug in oude gewoontes en valkuilen zoals verkeerde eetgewoontes, verslavingen?
Voldoende energie behouden om je doelen na te streven?
Minder werken (vrijwillig of noodgedwongen) en onderzoeken op welke manier je jouw leven vorm wilt gaan geven?
Veranderen van baan maar weet niet welke stappen te zetten?
Werken aan je zelfvertrouwen, het versterken van je zekerheid en eigenwaarde?
Effectiever communiceren of je roeping realiseren?
Een NEI consult in combinatie met andere behandelaars; artsen, psycholoog, therapeuten, diëtisten, voedingsconsulent, sportbegeleider, coach/counselor en begeleidingsdeskundigen vergroot de kans op succes en blijvend resultaat! 
Rationeel Emotieve Therapie/training
Ken je de ervaring dat een bepaalde gebeurtenis een bepaalde gedacht en emotie oproept?!
Soms zijn deze gedachten niet effectief waardoor je zelf niet lekker in je vel zit.
RET gaat ervan uit dat het niet de gebeurtenis zelf is die nare gevolgen en gedragingen bij jou veroorzaakt maar dat hoe je erover denkt in belangrijke mate de emotionele en gedragsmatige reacties bepaalt.
RET is een methode om je te helpen niet effectieve, irrationele gedachten om te buigen/ te veranderen tot heilzame,effectieve gedachten.
Op de gebeurtenis zelf kun je niet altijd invloed uitoefenen maar wel hoe je jezelf erover voelt!
Transactionele analyse
Transactionele analyse is een methode om inzicht te krijgen in de manier waarop je met jezelf en de ander omgaat/ communiceert. Als je steeds tegen dezelfde reacties en patronen aanloopt, kun je deze onderzoeken, bewust maken en doorbreken met behulp van transactionele analyse.
Transactionele analyse kun je onder andere gebruiken voor:
- Het verbeteren van de communicatie en samenwerking met anderen.
- Het vergroten van je assertiviteit.
- Het herkennen en veranderen van vastzittende, herhalende disfunctionele patronen.
- Het leren voorkomen van ziekteverzuim door psychische factoren.
- Wanneer je jezelf teveel aanpast en last hebt van vermoeidheid.
- Wanneer je de kwaliteit van je leven en relaties wilt verbeteren.
- Effectief omgaan met de gezondheidsklachten van je partner (bijv. burn-out, depressie, chronische aandoening) zodat je goed voor jezelf zorgt in die omstandigheden.
- Als je kind een lichamelijke of psychische beperking heeft (bijvoorbeeld ADHD, Gilles de la Tourette, lichamelijke handicap) en je vraagt je af hoe je zowel goed kunt zorgen voor je kind als voor jezelf.
Neuro linguïstisch programmeren
Neuro linguistisch programmeren is een praktische methode voor zelfreflectie waarmee je direct zicht krijgt op je overtuigingen, belemmeringen, kwaliteiten en hoe je communiceert met jezelf en anderen.
NLP houdt zich bezig met de onbewuste processen van communicatie. Dit gaat dieper dan 'een gesprekje voeren'. Het handelt onder meer over de signalen die mensen non-verbaal uitzenden (lichaamstaal) en over ‘in tekst verpakte boodschappen’. Het kan gaan over de informatie die men naar zichzelf toe doorseint (interne communicatie), maar ook over signalen die men (onbewust) aan anderen afgeeft.
Communiceren doen we de hele dag. Het innerlijke communicatieproces wordt echter nogal eens verstoord door blokkades. NLP helpt je deze op te ruimen. Angst of schaamte zijn voorbeelden van emoties die je op de meest ongelukkige momenten parten kunnen spelen.
Krijg je wat je denkt te communiceren? Komt jouw boodschap altijd over? Of ontstaan er wel eens misverstanden als je iets zegt? NLP gaat over effectief communiceren, op het werk, thuis, overal.
NLP geeft inzicht in de onderliggende structuren en processen. NLP maakt je daarvan bewust en gaat in op de vraag: 'Hoe het komt dat sommige mensen meer bereiken dan anderen.'
Hoor je jezelf zeggen: ‘Dat kan ik toch niet’ of ‘Ik ben nu eenmaal zo'. NLP geeft je de handleiding om dit te (kunnen) veranderen.
Iedereen kan er voor kiezen zijn gedrag in positieve zin veranderen en NLP helpt je daarbij!
BACH Bloesem remedies
Deze vorm van natuurgeneeswijze, de 38 bloesemremedies, werd ontdekt door Dr. Edward Bach (1886-1936), arts en homeopaat. Hij was ervan overtuigd dat de persoonlijkheid, de gemoedstoestand van de mens grote invloed heeft op ziekten.
Hij leed zelf vaak aan een negatieve gemoedsgesteldheid en zodra hij de juiste bloem gevonden had, verdween deze negatieve stemming en maakte plaats voor een inzicht hoe dit alles was ontstaan. Zijn rust en evenwicht kwamen dan terug en ook de eventuele lichamelijke klacht begon zich te herstellen.
De bloesem-therapie is een van de meest verfijnde vormen van natuurgeneeswijzen omdat ze direct op de geest inwerkt en op deze manier harmonie en evenwicht van de persoonlijkheid tot stand brengt. De remedies die in deze therapie gebruikt worden, zijn bijna alle bereid uit de bloesems van in het wild groeiende planten, bomen en struiken. De remedies zijn niet schadelijk of gewoontevormend en zijn bij elke andere therapie te gebruiken. Zij worden niet direct voorgeschreven voor lichamelijke klachten maar ondersteunen wel bij het laten verdwijnen hiervan door harmonisatie. Door de harmonie en vrede weer in de geest te laten terugkeren, kan de eenheid van geest en lichaam ook weer hersteld worden. De levenskracht kan weer vrij stromen waardoor de natuurlijke weerstand wordt hersteld en het zelfhelende vermogen wordt geactiveerd.
Bach remedie ondersteunt je bij de ingang gezette verandering door een positieve versterkende werking op je gemoedstoestand. Omdat je gemoedstoestand op iedere klacht invloed heeft, is een Bach Remedie een mooi ondersteunend middel.
Massage Massage zorgt voor een ontspannen gevoel voor lichaam en geest. Bovendien stimuleert het de bloedsomloop, lymfe en afvoer van afvalstoffen. Het zorgt voor herstel van balans en draagt bij aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Massage vermindert pijn en spierspanning. Geeft rust, kracht en energie.
Voetreflexmassage
Voetreflexmassage is een goede behandelmethode om klachten te verminderen, ondersteuning te bieden bij andere behandelingen en een prettig en energiek gevoel te krijgen. De voet weerspiegelt het hele lichaam. Alle organen en lichaamsdelen zijn door energiestromen met bepaalde reflexgebieden in de voet verbonden. In de voet vind je naast lichamelijke ook geestelijke en emotionele aspecten van de mens terug.
Door massage van deze reflexzones kunnen blokkades die zich in het lichaam hebben gevormd worden opgeheven. De afvalstoffen worden afgevoerd en voedingsstoffen worden beter opgenomen, emoties verwerkt en geestelijke spanningen losgelaten. Doordat opeenhoping van afvalstoffen verdwijnt, gaat de energie , het bloed en het lymfevocht beter stromen en ga je beter functioneren. Doordat de blokkades zijn opgeheven, kan het zelfgenezend vermogen van het lichaam zijn werk doen. Het heeft een gunstige invloed op de hele mens.
Voetreflexmassage kan ondersteuning bieden bij zowel lichamelijke als psychische klachten en met andere behandelwijzen gecombineerd worden.
Hotstone massage
Een hotstone massage is een eeuwenoud ritueel waarbij de combinatie van warme basalt stenen, eterische olie en beweging zorgt voor ontgifting, het afvoeren van afvalstoffen en ontspanning.
Lichaamsmassage met stenen is al heel oud. Het werd in de traditionele Chinese geneeskunde toegepast maar ook door sjamanen in Hawaï en door Indiaanse stammen.
Het zelfhelende vermogen van het lichaam wordt geactiveerd, het draagt bij aan een betere balans tussen lichaam en geest, verwent de huid, geeft een zeer diepgaande rust en stimuleert de energiestroom.
Een zeer aangename ondersteunende methode om blokkades, spanning en stress aan te pakken.
De combinatie van de helende kracht van stenen, warmte behandeling en massage zorgt voor een heerlijke, heilzame ontspanning! Een fijne manier om te onthaasten in deze jachtige tijd!
Hotstone massage kent vele toepassingen. Een groot aantal lichaamsprocessen wordt gestimuleerd. De belangrijkste toepassingsgebieden zijn:
- Betere doorbloeding
- Betere doorstroming van het lymfestelsel
- Betere weefselstofwisseling
- Ontspannen van gespannen spieren
- Ontspanning bij spanning
- Rustgevend bij stress
- Fibromyalgie
- Inzetbaar bij gewrichtsproblemen, rugklachten en spieren
- Verzachten van bijwerkingen van stress zoals hoofdpijn, slapeloosheid en spijsverterings problemen
- Afvoer van afvalstoffen en slakken
- Versterking van het immuunsysteem
Voedingslijsten en detox adviezen
Eten is een dagelijks terugkerend ritueel en heeft een grote invloed op hoe je jezelf voelt, je bent wat je eet!
Wat jij aan voedsel nodig hebt om je goed te voelen, kan steeds wisselen. Dit is afhankelijk van de levensfase waar je in zit, de emoties die je hebt, je sterke en zwakke punten, de waan van de dag, de keuzes die je maakt, de eisen die de omgeving aan je stelt, je achtergronden, je verleden, de inspanning die je dagelijks verricht, je gezondheid en de aandacht die je voor jezelf hebt!
Voeding kan je helen en schade berokkenen. Wil je weten wat op dit moment de juiste voeding voor jou is? Ik kan een voedingslijst voor je samenstellen van meer dan 180 voedingsproducten uit de volgende categorieën:
Vlees, vis, zuivel, groenten, fruit, granen, kruiden, specerijen, suikers, dranken, diversen. Ook is het mogelijk voedingsmiddelen die je gebruikt die niet op de lijst staan mee te nemen in het advies.
Voor elk product zoek ik uit wat voor effect dit heeft op jouw lichaam.
Heilzaam: zorgt voor gewichtsherstel en heling.
Neutraal: Dient als voeding voor het lichaam, niets meer en niets minder.
Schadelijk: leidt tot gewichtstoename en ziekte.
Daarnaast geef ik ook Algemene en Orthomoleculaire voedingsadviezen.
Naast mijn eigen begeleiding is het ook mogelijk een plan op maat te maken in samenwerking met een voedingsconsulent/dietiste en sportbegeleider. We zoeken samen met jou uit welke ondersteuning je nodig hebt om gezondere leefgewoonte en voedingsgewoonte aan te leren.
Heb je interesse!? Bel of mail en ga aan de slag met je voedingsadvies op maat!
Wil je daarnaast je lichaam extra verwennen!?
Op ieder voedingsmiddel is wel eens kritiek geleverd behalve op groente en fruit. Iedereen is het ermee eens dat groente en fruit niet alleen belangrijke voedingstoffen leveren maar ook helpen ziekten te voorkomen, afvalstoffen af te voeren en een enorme krachtbron zijn door de hoeveelheid vitaminen en mineralen! Maak gebruik van de kracht van versgeperste groenten en fruitsappen!!
Wil je advies en overheerlijke recepten?!
Bel of mail en je hebt zelf de sleutel in handen tot een gezonder leven!
Lymfdrainage massage
Een goede lymfcirculatie zorgt ervoor dat de cellen voorzien worden van voedingsstoffen voor de verbranding en dat de afvalproducten die daarbij ontstaan afgevoerd worden. Dit is van groot belang voor een goed functionerende gezondheid; goed functionerende lichaamscellen en weefsel. De druk van de spieren zorgt voor de circulatie.
Als je een zittend leven leidt, werken de spieren niet hard genoeg om het lymfevocht voldoende te laten stromen. De circulatie is dan traag, sommige cellen krijgen te weinig doorstroming en gifstoffen dreigen zich op te hopen in verschillende delen van het lichaam. Als de opstopping van de lymfevaten is opgeheven, krijgen de cellen alle voedingstoffen die ze nodig hebben en worden ze gezuiverd van schadelijke afvalproducten.
Als je deze massage slechts enkele weken hebt gedaan, sta je er al versteld van hoe helder en energiek je jezelf voelt. Daarnaast kan je overmatig lichaamsvocht bestrijden wat een belangrijke oorzaak is van overgewicht.
Quantum touch Richard Gordon is de grondlegger van QuantumTouch. Het lichaam heeft een buitengewone capaciteit om zichzelf te helen en Quantum-Touch biedt hulp om dit proces te activeren. De persoon die de energie ontvangt en gebruikt, heelt zichzelf van binnenuit met behulp van deze techniek.
Quantum Touch gebruikt speciale ademhalingstechnieken en lichaambewustzijnstechnieken
waarmee je jou energie op een zodanig niveau kunt brengen dat het lichaam in balans komt.
Met Quantum Touch wordt energie gefocust en zo levenskrachtenergie versterkt.
Deze energie wordt ook wel Prana, Chi, Manna of Ki genoemd. Als de therapeut een hoog trillingsveld rondom de zere plek creëert zal de cliënt door het proces van resonantie en aanpassen op een natuurlijke wijze op deze hogere trilling mee gaan trillen, zodat de zelfgenezingskracht (de biologische intelligentie) geactiveerd wordt en zijn werk kan doen. Op iedere plaats in het lichaam waar het nodig is.
Wat zijn de effecten van Quantum Touch? - Snelle en diepgaande vermindering van pijn
- Versnelling van het genezingsproces
- Uitlijning van botten en wervels naar hun oorspronkelijke stand
- Ontstekingen die ontstaan na verwondingen zijn snel te genezen
- Emotionele en psychologische condities reageren goed op Quantum Touch
- Ontspanning-, meditatie- en slaapverbetering
Quantum touch kan alleen of in combinatie met andere behandelingen ingezet worden naar gelang de hulpvraag. Ook kan het ter ondersteuning dienen van andere behandelingen bijvoorbeeld: massage, shiatsu, acupressuur, polariteitsmassge, cranio-sacraaltherapie.
INTEGRA De INTEGRA methode, ontwikkeld door dr. Roy Martina. INTEGRA is een test- en onderzoeksmethode die gebruik maakt van technieken uit de toegepaste kinesiologie in samenwerking met een scala aan natuurlijke middelen.
Met behulp van deze methode kan snel en effectief een diagnose gesteld worden met betrekking tot de oorzaak van de klacht. (bijvoorbeeld een emotioneel, structureel, metabolisch, cellulair, toxisch of degeneratie probleem).
Integra is een methode die gebruik maakt van energieën, zowel elektromagnetische als energetische, en van de manier waarop spieren reageren onder de diverse omstandigheden.
Anders dan bij Neuro Emotionele Integratie (NEI) maken we bij Integra gebruik van testfilters en formuleren we geen vragen die we aan het onderbewuste stellen. Elke vraag aan het onderbewuste wordt gesteld aan de hand van testampullen of testbuisjes of via specifieke lichaamspunten.
Met behulp van Integra krijg je zicht op hoe je het genezingsproces van lichamelijke, mentale en emotionele klachten kunt ondersteunen met natuurlijke middelen die specifiek inwerken op de klacht en de emoties die aan de klacht ten grondslag liggen.
Integra is effectief bij: - Het opsporen van de oorzaak van lichamelijke, mentale en emotionele klachten.
- Het opsporen van de oorzaak en het behandelen van allergieën
- Het bepalen of een bepaald medicijn of middel effectief en verdraagzaam is.
- Het blootleggen van diepere lagen van emotionele patronen.
- Het behandelen van fobieën.
|
